O chá de erva-cidreira, também conhecido como chá de melissa, é uma bebida natural e relaxante que tem sido consumida há séculos por suas propriedades medicinais. Feito a partir das folhas da planta Melissa officinalis, o chá de erva-cidreira possui um aroma agradável e um sabor suave, tornando-o uma opção popular para aqueles que desejam desfrutar de uma bebida quente e reconfortante.
Além do seu sabor delicioso, o chá de erva-cidreira oferece uma série de benefícios para a saúde. Ele é conhecido por suas propriedades calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade. Muitas pessoas também relatam que o chá de erva-cidreira ajuda a melhorar a qualidade do sono, tornando-o uma ótima opção para aqueles que sofrem de insônia.
Além disso, o chá de erva-cidreira também pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como cólicas, gases e indigestão. Ele possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, que ajudam a acalmar o trato digestivo e promover a digestão saudável.
